بەتتى ساقتاۋ | باس بەت ەتۋ | حات ساندىعى | حابارلاسىڭىز | ءبىز تۋرالى
حالىق تورابى

ون ءتۇرلى جاقسى ادەت ءومىرىڭىزدى ۇزارتادى(2)

2013.10.12 13:17  



  2. كوكونس، جەمىس-جيدەك، تۇينەك جەمىستىلەردى كوپ تۇتىنىڭىز. بۇل ءۇش ءتۇرلى زاتتىڭ قۇرامىندا ادام دەنەسىنە قاجەتتى حورەكتىك زاتتار، وتە-موتە ۆيتامين، مينەرالدىق زات، ازىقتىق تالشىق جانە وسىمدىكتەردە بولاتىن حيميالىق قوسىلىستار بار. ولاردا سۋ قۇرامى مول، ەنەرگيا مولشەرى تومەن، تالشىق قۇرامى جوعارى، سوندىقتان دەنە سالماعىن تەجەپ، تەرىنى ارلەندىرەدى.

【1】 【2】 【3】 【4】 【5】 【6】 【7】 【8】 【9】 【10】 
جاۋاپتى رەداكتورى : نۇرعيسا قۇرمانجان ۇلى

 سۋرەت