بەتتى ساقتاۋ | باس بەت ەتۋ | حات ساندىعى | حابارلاسىڭىز | ءبىز تۋرالى جۇڭگو كوممۋنيستىك پارتياسى اقپارات تورابى    
  • ورتالىق
  • ەل ءىشى
  • شينجياڭ
  • حالىقارا

سۋرەتتى حابار

حالىق تورابى

ءار كۇنى جاياۋ ءجۇرۋدىڭ 12 ءتۇرلى پايداسى

2016.07.21 15:34    

  ماتەريالعا نەگىزدەلگەندە، اپتاسىنا 3 ساعاتتان استام جاياۋ جۇرگەندە جۇرەك–قان تامىر اۋرۋىنىڭ حاۋپىن 35–%40 تومەندەتەدى ەكەن. ا ق ش–ىندا شىعاتىن «تابيعات» جۋرنالىندا جاريالانعان ءبىر زەرتتەۋ ماقالادا دا 60 جاستان اسقاندار اپتاسىنا 3 رەت، ءار رەتتە 45 مينۋدتان ارتىق جاياۋ جۇرسە قارتتاردا بولاتىن جارىمەستىك اۋرۋىنان ساقتايدى دەلىنگەن. اپتاسىنا 7 ساعاتتان استام جاياۋ جۇرگەندە ومىراۋ راگىنا شالدىعۋ مولشەرىن %20 تومەندەتىپ، قانتتى نەسەپ اۋرۋى جونىنەن %50 ەمدەۋ ءونىمى بولادى. جاياۋ ءجۇرۋدىڭ پايداسى كوپ، الدىمەن وكپەنىڭ كۇشىن ارتتىرىپ، تەمەكى تارتاتىنداردىڭ تەمەكى قۇمارلىعىن تومەندەتەدى. دەنەنىڭ بارلىق مۇشەسى جونىنەن وتە ماڭىزدى رول اتقارادى.

  1. جۇرەك قىزمەتىن جاقسارتىپ، جۇرەكتىڭ سوعۋىن باياۋلاتادى.

  2. قان تامىردىڭ سەرپىمدىلىگىن ارتتىرىپ، قان تامىردىڭ جارىلۋ مۇمكىندىگىن تومەندەتەدى.

  3. قۇرساققا ماي جينالۋدى ازايتىپ، سىمباتتى ساقتايدى.

  4. قان ۇيۋدان ساقتاپ، جۇرەك بۇلشىق ەتىنىڭ ولەتتەنۋىن ساقتايدى.

  5. حولەستەريننىڭ ارتەريا بۇيىرىندە جينالۋىنان ساقتايدى.

  6. گورموننىڭ پايدا بولۋىنان، وتە–موتە، بۇيرەك بەزى گورمونىنىڭ پايدا بولۋىنان ساقتايدى.

  7. بۇلشىق ەتتىڭ سەرپىمدىلىگىن كۇشەيتىپ، ءسىڭىردى اقاۋسىزداندىرىپ، بۋىنداردىڭ يكەمدىلىگىن كۇشەيتىپ، دەنەنىڭ قان اينالىسىن، زات الماستىرۋىن جاقسارتادى.

  8. قان قىسىمدى تومەندەتىپ، شارشاۋدان ايىقتىرىپ، رۋحتى سەرپىلتىپ، جۇرەك سوعۋدى باياۋلاتادى.

  9. دەنساۋلىقتى كۇشەيتىپ، دەنەنىڭ يممۋنيتەت قۋاتىن جوعارىلاتىپ، اۋرۋدى باسەيتەدى، ۇزاق عۇمىر كورۋ جونىنەن دە ماڭىزدى رول اتقارادى.

  10. جوعارى قان قىسىم، قانتتى نەسەپ، سەمىزدىك اۋرۋىنان ساقتاپ، ۇيرەنشىكتى ءىش قاتۋ سياقتى ءجايتتى ءونىمدى تۇردە جاقسارتادى.

  11. قاربالاستىقتان، كوڭىلسىزدىكتەن ارىلتادى. ماماندار بىلاي دەيدى: مازاسىزدانعان كەزدە 15 مينۋد اينالاسىندا جاياۋ جۇرەتىن بولسا، مازاسىزدىقتان ارىلىپ، كوڭىل ورنىعادى.

  12. تازا اۋادا جاياۋ ءجۇرۋ، ۇلكەن ميدىڭ ويلاۋ قۋاتىن ارتتىرىپ، ۇيرەنۋ، قىزمەت ونىمدىلىگىن جوعارىلاتادى.

  كەلۋ قاينارى: ىلە گازەتى
جاۋاپتى رەداكتورى : مۇحيت امانتاي ۇلى
وقىرمان نازارىنا
نازار سالا كەتەرسىز
 
  بۇل حابارعا باعاڭىز
  • 1. جۇڭحۋا حالىق رەسپۋبليكاسىنىڭ قاتىستى زاڭ-ەرەجەلەرىنە بويسىنىپ، توراپتا ءمورالدى بولىڭىز، ءسىزدىڭ ارەكەتىڭىز سەبەبىنەن تىكەلەي نەمەسە جانامالاي تۋىنداعان زاڭدىق جاۋاپكەرشىلىكتى ءوزىڭىز ارقالايسىز.
    2. قالام اتىڭىز بەن جازعان لەبىزىڭىزدى باسقارۋدىڭ بارلىق ۇقىعى حالىق تورابىنا ءتان.
    3. حالىق تورابىنىڭ ءسىزدىڭ حالىق تورابىنىڭ لەبىز جازۋ بەتىنە جازعان لەبىزىڭىزدى توراپ ىشىندە كوشىرۋ نەمەسە لەبىزىڭىزدەن سيتات كەلتىرۋ ۇقىعى بار.
    4. ەگەر باسقارۋ جاعىنا پىكىرىڭىز بولسا، لەبىز جازۋ بەتىنىڭ باسقارۋشىسىنا نەمەسە حالىق گازەتى مەكەمەسىنىڭ توراپ ورتالىعىنا اڭىس ەتىڭىز.