بەتتى ساقتاۋ | باس بەت ەتۋ | حات ساندىعى | حابارلاسىڭىز | ءبىز تۋرالى جۇڭگو كوممۋنيستىك پارتياسى اقپارات تورابى    

حالىق تورابى

تاڭەرتەڭ جاي تۇراتىن ايەلدەر ومىراۋ راگىنا وڭاي شالدىعادى

2018.12.03 13:59     كەلۋ قاينارى : حالىق تورابى

  ستۋدەنتتەر مەن اق جاعالىلاردىڭ كوبى كەشتە جاي جاتىپ، ەرتەسى سيىر تۇسكە دەيىن ۇيىقتاۋدى ادەتكە اينالدىرعان. دەگەنمەن، مۇنداي ۇيىقتاۋ ادەتى دەنساۋلىققا زياندى، وتە – موتە، ايەلدەرگە زياندى. جۋىردا انگليا ماماندارىنىڭ زەرتتەۋىنە قاراعاندا، تاڭەرتەڭ جاي تۇراتىن ايەلدەردىڭ ومىراۋ راگىنا شالدىعۋ قاتەرى ءبىرشاما جوعارى بولادى ەكەن.


  انگليانىڭ بريستول ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ زەرتتەۋ ۇجىمى 230 مىڭ ايەلدىڭ دەنساۋلىق مالىمەتتەرىنە تالداۋ جانە ساراپتاۋ جۇرگىزگەن، بۇل ساراپتاۋعا قاتىناسقانداردىڭ ىشىندە 120 مىڭ ادام ومىراۋ راگىنا شالدىققان، قالعان ءبىر ءبولىم ادامداردىڭ دەنساۋلىعى جاقسى. زەرتتەۋشىلەر بارلىق قاتىناسۋشىلاردىڭ ۇيىقتاۋ جانە ورنىنان تۇرۋ ادەتى، ۇيىقتاۋ ۋاقىتى، ۇيقىسى قاشۋ قاتارلى ۇيىقتاۋ احۋالىنا تەكسەرۋ جۇرگىزگەن سوڭ، تۇندە جاي ۇيىقتايتىن ايەلدەرمەن سالىستىرعاندا، ەرتە ۇيىقتاپ، ەرتە تۇراتىن ايەلدەردىڭ ومىراۋ راگىنا شالدىعۋ قاتەرى %40 تومەن بولعان.


  باس زەرتتەرمەن رەبەككا ريچموند دوكتور مىنانى اتاپ كورسەتكەن: تىڭ زەرتتەۋ قورىتىندىسى قانشا كوپ ۇيىقتاسا، سونشا جاقسى بولۋى ناعايبىل ەكەنىن دالەلدەدى. ءىس جۇزىندە، ايەلدەردىڭ ۇيىقتاۋ ۋاقىتى 8 ساعاتتان اسىپ كەتسە، ارتىق ۇيىقتاعان ءار ءبىر ساعاتتا ومىراۋ راگىنا شالدىعۋ قاتەرى كەرىسىنشە %20 ارتىپ وتىرادى. ريچموند دوكتوردىڭ ايتۋىنشا، ولار قىرۋار مولشەردەگى جان سانىنىڭ گەن سانى دەرەكتەرىنەن پايدالانا وتىرىپ، ادام دەنەسىنىڭ بيولوگيالىق ساعاتىن ءبۇلدىرۋدىڭ ومىراۋ راگىنا شالدىعۋ قاتەرىن قالايشا بارىنشا ارتتىراتىنىن ىشكەرىلەي دالەلدەمەكشى. ول كۇنى بويى قىزمەتپەن جانە ۇيرەنۋمەن قاربالاس جۇرەتىن ايەلدەرگە تۇرمىستاعى دەمالىس ۋاقىتىن وزگەرتىپ، ەرتە جاتىپ، ەرتە تۇرۋعا ادەتتەنۋدى، ومىراۋ راگىنا شالدىعۋدىڭ قاتەرىنەن بارىنشا ساقتانۋدى ەسكەرتەدى.


  كەلۋ قاينارى: حالىق تورابى
جاۋاپتى رەداكتورى : نۇرعيسا قۇرمانجان ۇلى
وقىرمان نازارىنا
 
  بۇل حابارعا باعاڭىز
  • 1. جۇڭحۋا حالىق رەسپۋبليكاسىنىڭ قاتىستى زاڭ-ەرەجەلەرىنە بويسىنىپ، توراپتا ءمورالدى بولىڭىز، ءسىزدىڭ ارەكەتىڭىز سەبەبىنەن تىكەلەي نەمەسە جانامالاي تۋىنداعان زاڭدىق جاۋاپكەرشىلىكتى ءوزىڭىز ارقالايسىز.
    2. قالام اتىڭىز بەن جازعان لەبىزىڭىزدى باسقارۋدىڭ بارلىق ۇقىعى حالىق تورابىنا ءتان.
    3. حالىق تورابىنىڭ ءسىزدىڭ حالىق تورابىنىڭ لەبىز جازۋ بەتىنە جازعان لەبىزىڭىزدى توراپ ىشىندە كوشىرۋ نەمەسە لەبىزىڭىزدەن سيتات كەلتىرۋ ۇقىعى بار.
    4. ەگەر باسقارۋ جاعىنا پىكىرىڭىز بولسا، لەبىز جازۋ بەتىنىڭ باسقارۋشىسىنا نەمەسە حالىق گازەتى مەكەمەسىنىڭ توراپ ورتالىعىنا اڭىس ەتىڭىز.
  • ورتالىق
  • ەل ءىشى
  • شينجياڭ
  • حالىقارا

سۋرەتتى حابار