نەگىزگى تاماقتى از جەسە، ادام وڭاي شارشايدى
ەت جەمەۋ، ءتاتتى تاعامداردى شامادان تىس ارتىق جەۋ قاتارلى ادەتتەر دە شارشاۋعا شالدىقتىراتىن باستى سەبەپتەر
اۆتورى: استانا مەديتسينا داشۋەسىنە قاراستى بەيجيڭ دوستىق ەمحاناسى قورەكتىك ءبولىمىنىڭ قورەكتىك مامانى شى جىڭلي
2020.12.07 16:18 كەلۋ قاينارى : حالىق تورابى
تۇرمىس ريتىمى كۇننەن – كۇنگە تەزدەگەن بۇگىنگى تاڭدا، «شارشاۋ» ءبىر ءتۇرلى تارالمالى اۋرۋعا اينالىپ كەتكەندەي. اۋرۋ سەبەبىنەن سىرت، دەمالىس ۋاقىتىنىڭ جەتكىلىكسىز بولۋى، تاماقتانۋدىڭ دۇرىس بولماۋى دا ادامنىڭ شارشاۋىن، قىزمەت ونىمدىلىگىنىڭ تومەندەۋىن كەلتىرىپ شىعارادى، وتە – موتە، تومەندەگىدەي «ءۇش ءتۇرلى تاماقتانۋ تاسىلىنەن» ساقتانا جۇرگەنىڭىز ابزال.
بىرىنشىدەن، نەگىزگى تاماقتى جەتكىلىكتى جەمەۋ. نەگىزگى تاماق دەگەنىمىز استىق جانە كارتوپ تەكتەستەر، سونداي – اق، وسىلاردان جاسالعان تاعامدار، ولاردىڭ ەڭ زور ەرەكشەلىگى قۇرامىندا مول كراحمال بولاتىندىعى. كراحمال اس قورىتۋ جولىنا ەنگەننەن كەيىن، گليۋكوزاعا ىدىراتىلادى، ونان سوڭ ورگانيزمدەردىڭ قابىلداپ پايدالانۋىنا بولادى. گليۋكوزا — ادام دەنەسىندەگى نەگىزگى ەنەرگيا قاينارى، مي جونىنەن ايتقاندا، تىپتەن وسىلاي. ەگەر نەگىزگى تاماقتى جەتكىلىكتى جەمەسە، ورگانيزمدەردە گليۋكوزانىڭ جەتىسپەۋى وڭاي تۋىلادى، اۋىر بولعاندا، قانداعى قانت قۇرامى تومەن بولۋعا اپارىپ سوعادى. مۇنان سىرت، قارا استىقتار B توبىنداعى ۆيتاميندەردىڭ ماڭىزدى كەلۋ قاينارى، ولار دەنەدەگى ەنەرگيالىق زات الماستىرۋمەن تىكەلەي قاتىستى. نەگىزگى تاماقتى از جەسە، ادام دەنەسىندەگى كلەتكالار مەن ءتۇرلى تىكاندارعا «جانارماي» جەتىسپەيدى، ەنەرگيالىق زات الماسۋ قالىپسىزدىققا ۇشىرايدى، وسىنىڭ سەبەبىنەن شارشاۋ، ۇيقىسى اشىلماۋ، مەڭ – زەڭ بولۋ جاعدايلارى تۋىندايدى.
ەكىنشىدەن، ەتتى از جەۋ. ەت، حايۋاناتتاردىڭ باۋىرى، حايۋاناتتاردىڭ قانى ازىق – تۇلىكتىك تەمىر قۇرامىنىڭ نەگىزگى كەلۋ قاينارى، تەمىر — گەموگلوبيننىڭ نەگىزگى ماتەريالدارىنىڭ ءبىرى. ۇزاق ۋاقىت بويى قابىلداۋ جەتەرسىز بولسا، «تەمىر كەمدىك سيپاتتى قان ازدىق» اۋرۋىنا شالدىقتىرادى، گەموگلوبين ورگانيزمنىڭ تىكانىنا جەتكىلىكتى مولشەردە وتتەگى تاسىمالداي المايتىندىقتان، شارشاۋ، ءالى قۇرۋ قاتارلى بەينەلەر بايقالادى.
ۇشىنشىدەن، ءتاتتى سۋسىندىقتار، ءتاتتى تاعامداردى كوپ جەۋ. ءتاتتى سۋسىندىقتار، ءتاتتى تاعامدار قاتارلى ازىق – تۇلىكتەردىڭ قۇرامىنا قانت مول قوسىلادى، ونى كوپ مولشەردە قابىلداۋ قانداعى قانت قۇرامى مەن ينسۋليننىڭ كۇشتى تولقۋىنا اپارىپ سوعىپ، ادامدى قىسقا ۋاقىت ىشىندە سەرپىلتەدى، الايدا، وسىعان ىلەسە شارشاۋ جانە مازاسىزداندىرۋ تۋىلادى. مۇنان سىرت، زەرتتەۋ ناتيجەلەرىنە قاراعاندا، ءتاتتى سۋسىندىقتار، جاس كوكونىستەر، قاتتى قابىقتى جەمىستەر قاتارلى زالالسىز ازىق – تۇلىكتەردى قابىلداۋ مولشەرى تومەندەۋى مۇمكىن. زالالسىز ازىق – تۇلىكتەر ادەتتە تومەن ەنەرگيالى بولادى ءارى ازىقتىق تالشىق، ۆيتامين جانە مينەرال زاتتار مول بولادى، بۇل زاتتاردىڭ بارلىعى ادام دەنەسىنە قاجەتتى قورەكتىك زاتتار. ال، قانت مول قوسىلعان قوسىمشا تاعامدار ەنەرگيا جانە قانت قۇرامىمەن قامداۋدان سىرت، وزگە قورەكتىك قۇنى بار زاتتارمەن قامداي المايدى. ادام دەنەسى ميكرو قورەكتىك زاتتار كەم كۇيدە تۇرعان كەزدە، رۋحاني جاقتاعى ناشار جاعداي، وڭاي شارشاۋ قاتارلى بەينەلەر بايقالادى.
كەلۋ قاينارى: حالىق تورابى
جاۋاپتى رەداكتورى : نۇرعيسا قۇرمانجان ۇلى
وقىرمان نازارىنا
نازار سالا كەتەرسىز
- 1.
جۇڭحۋا حالىق رەسپۋبليكاسىنىڭ قاتىستى زاڭ-ەرەجەلەرىنە بويسىنىپ، توراپتا ءمورالدى بولىڭىز، ءسىزدىڭ ارەكەتىڭىز سەبەبىنەن تىكەلەي نەمەسە جانامالاي تۋىنداعان زاڭدىق جاۋاپكەرشىلىكتى ءوزىڭىز ارقالايسىز.
2.
قالام اتىڭىز بەن جازعان لەبىزىڭىزدى باسقارۋدىڭ بارلىق ۇقىعى حالىق تورابىنا ءتان.
3. حالىق تورابىنىڭ ءسىزدىڭ حالىق تورابىنىڭ لەبىز جازۋ بەتىنە جازعان لەبىزىڭىزدى توراپ ىشىندە كوشىرۋ نەمەسە لەبىزىڭىزدەن سيتات كەلتىرۋ ۇقىعى بار.
4.
ەگەر باسقارۋ جاعىنا پىكىرىڭىز بولسا، لەبىز جازۋ بەتىنىڭ باسقارۋشىسىنا نەمەسە حالىق گازەتى مەكەمەسىنىڭ توراپ ورتالىعىنا اڭىس ەتىڭىز.
- ورتالىق
- ەل ءىشى
- شينجياڭ
- حالىقارا
مادەنيەت
تەلەفون: 67 /65368365-010 حات ساندىعى: kazakh@peopledaily.com.cn
بۇل بەتتىڭ مەنشىك ۇقىعى حالىق تورابىنا ءتان، كەلىسىمنەن وتپەگەندە كوشىرىپ پايدالانۋعا بولمايدى
Copyright © 1997-2012 by www.people.com.cn. all rights reserved
جۇڭگو كوممۋنيستىك پارتياسى اقپارات تورابى 
بۇل حابارعا باعاڭىز
لەبىز جازۋ
